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MBTI ISFJ 성격 유형 임금 뒤편의 권력형 강점 약점 MBTI 성격 유형 검사는 자신과 타인을 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 MBTI의 16가지 유형 중 ISFJ의 성격 대해 알려드리겠습니다.목차ISFJ 성격 유형: 임금 뒤편의 권력형ISFJ 유형은 동정심 많고 협조적인 성격으로, 타인에 대한 깊은 공감과 연민을 갖고 있는 것이 특징입니다. 책임감이 강하고 온정적이며 헌신적으로, '보호자, 관리자, 공급자, 봉사자'라고 할 수 있습니다. 세부적이고 치밀성과 반복을 요하는 일을 끝까지 해 나가는 끈기가 있습니다. 이들이 가진 침착성과 끈기는 가정이나 집단에 안정성을 가져다줍니다. 다른 사람의 입장을 고려하며 자신과 타인의 감정 흐름에 민감합니다. 일 처리에 있어서 현실감각을 가지고 실제적이고 조직적으로 이행합니다. 경험을 통해서 자신이 틀렸다고 .. 카테고리 없음 2024. 2. 12.
MBTI ESTJ 성격 유형 사업가형 진로 개선할 점 MBTI 성격유형을 이해함으로써 자신과 타인을 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 MBTI의 16가지 유형 중 ESTJ의 성격 특성과, 진로, 보완할 점에 대해 알려드리겠습니다. 목차 ESTJ 성격 유형: 사업가형 ESTJ 유형은 현실적이고 사실적이며 체계적, 논리적으로 사업이나 조직체를 이끌어 나가는 타고난 재능을 가졌습니다. 혼돈스러운 상태나 불분명한 상태 또는 실용성이 없는 분야에는 큰 흥미가 없으나, 필요시에는 언제나 웅용하는 힘이 있습니다. 분명한 규칙을 중요시하고 그에 따라 행동하고 일을 추진하고 완성합니다. 비합리적이고 일관성이 결여된 상황을 쉽게 파악하는 능력이 있으며, 어떤 계획이나 결정 을 내릴 때 확고한 사실에 바탕을 두고 이행합니다. 대체로 결과를 현재에 볼 수 있는 일을 즐.. 카테고리 없음 2024. 1. 30.
MBTI ESTP 성격 유형 수완좋은 활동가형 강점 약점 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 개인의 성격을 평가하고 분류하는 도구 중 하나입니다. MBTI는 개인이 선호하는 사고방식, 정보수집 방식, 의사결정 방식을 고려하여 16가지 성격 유형으로 나누어지며, 그 중 ESTP 유형의 강점, 약점, 보완할 점에 대해 말씀드리겠습니다. 목차 ESTP 강점: 수완좋은 활동가형 ESTP 유형의 강점은 한 마디로 '수완좋은 활동가형'이라고 할 수 있습니다. 친구, 운동, 음식, 다양한 활동 등, 오관으로 보고 듣고 느끼고 만질 수 있는 생활의 모든 것을 즐기는 형입니다. 이들은활동가, 주창가, 수완가, 촉진자의 역할을 합니다. 이들은 관대하고 느긋하며 어떤 사람이나 사건에 대해서 별로 선입관을 갖지 않으며 개방적입니다. 자신에게나 타인에게나 .. 카테고리 없음 2024. 1. 29.
MBTI ISTP 성격 유형 백과사전형 진로 보완할 점 이번 포스팅에서는 MBTI 성격유형 16가지 중, ISTP의 성격 특성과 진로 및 직업, 주의하고 개발할 점에 대해 알려드리겠습니다. 성격유형을 이해함으로써 자신과 타인을 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 목차 STP 성격 유형: 백과사전형 ISTP 유형은 한 마디로 '낙천가, 소비가, 모험파, 개척자'라고 할 수 있습니다. 조용하고 말이 없으며 논리적, 분석적이고 객관적으로 인생을 관찰합니다. 사실적인 정보를 조직하기 좋아하는 반면, 일과 관계되지 않은 이상 어떤 상황이나 다른 사람들의 일에 직접 뛰어들지 않는 경향이 있습니다. 뚜렷한 사실에 근거한 객관적인 추론을 제외한 어떤 것에 의해서도 확신하지 않습니다. 필요 이상으로 자신을 개방하지 않으며, 가까운 친구들 외에는 대체로 사람들과 사귀지 않습니.. 카테고리 없음 2024. 1. 25.
MBTI ISTJ 성격 유형 세상의 소금형 MBTI 성격유형을 이해함으로써 자신과 타인을 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 MBTI의 16가지 유형 중 ISTJ의 성격 특징과 진로 및 업무 스타일, 다른 사람들이 보는 ISTJ에 대해 알려드리겠습니다.목차ISTJ 성격 유형: 세상의 소금형ISTJ의 성격 특징은 한 마디로 '세상의 소금형'으로 한 번 시작한 일은 끝까지 해내는 사람들입니다. 이들을 컫는 용어는 '신용가, 절약가, 보수파, 준법자'입니다. 이들은 실제 사실에 대하여 정확하고 체계적으로 기억하며 일 처리에 있어서도 신중하며 책임감이 강합니다. 집중력이 높으며 강한 현실감각으로 실질적이고 현실성 있게 조직적으로 일을 처리하며 직무가 요구하는 그 이상으로 일을 생각합니다. 이들은 어지간한 위기 상태에서도 침착하게 보입니다. 충동적.. 카테고리 없음 2024. 1. 23.
MBTI 네 가지 선호 지표 지난 번 포스팅에서 성격유형검사 MBTI 검사 안내, 실시, 목적에 대해 안내해 드렸습니다. MBTI에서는 앞서 언급된 바와 같이 다음과 같이 네 가지로 선호지표를 분류하고 있습니다. 오늘은 MBTI의 네 가지 선호지표에 대해서 자세히 알려드리겠습니다.1) 외향형(Extroversion) - 내향형(Introversion)외향성과 내항성의 지표는 개인의 주의집중과 에너지의 방향이 인간의 의부로 향하는지 내부로 향하는지를 나타내는지 지표입니다. Jung은 외향성과 내향성이 상호보완적인 태도임을 강조했습니다. 외향성의 사람들은 주로 외부세계를 지향하고 인식과 판단에 있어서도 외부의 사람이나 사물에 초점을 맞춥니다. 또한 이들은 바깥에 나가 활동을 해야 활력을 얻습니다. 이들은 행동 지향적이고, 때로는 충동적.. 카테고리 없음 2024. 1. 22.
MBTI 성격 유형 검사 안내 실시 검사 목적 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 성격유형 검사는 자신의 성격 유형을 파악하고 이해하는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다. 본 글에서는 MBTI 검사의 목적과 중요성, 그리고 검사 실시 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.  목차 MBTI 성격유형검사란?MBTI 성격유형 검사는 스위스 정신과 의사 카를 융(Carl Jung)의 심리유형론을 바탕으로 개발된 자기보고식 성격 평가 도구입니다. 이 검사는 개인의 성격 유형을 4가지 기준(외향성/내향성, 감각/직관, 사고/감정, 판단/인식)에 따라 16가지 유형으로 분류합니다.MBTI는 단순히 성격을 판단하는 것이 아니라, 개인의 고유한 성격 특성과 선호 경향을 이해하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이를 통해 자신의 강점과 약점, 행동 .. 카테고리 없음 2024. 1. 21.
성숙한 사람 특성 칼 로저스 여러분은 성숙한 사람인가요? 우리는 누구나 자기성장을 하면서 정신적으로 성숙하고 기능적인 역량을 키워나가야 합니다. 이번 글에서는 성숙한 사람이 되는 방법에 대해 이야기 나눠 보겠습니다.성숙한 사람의 특성 칼 로저스심리학자 Carl Rogers에 따르면, 사람 중심의 성숙이란 자기 발견과 수용을 끊임없이 추구하는 것을 의미합니다. 인간 심리학의 영역에서 칼 로저스처럼 통찰력과 공감의 기둥이 되는 인물은 거의 없습니다. 인간 중심 접근 방식으로 유명한 Carl Rogers의 기여는 치료 영역을 훨씬 뛰어넘어 개인적인 성장과 성숙의 복잡성을 탐구합니다. 이번 글은 성숙에 대한 칼 로저스의 관점을 깊이 이해하고, 보다 충만하고 진정한 존재를 향한 개인의 성숙을 위한 방법을 알아보겠습니다. 칼 로저스의 성숙에 .. 카테고리 없음 2024. 1. 20.
노년의 행복의 조건 삶 3가지 65세부터 80세까지 건강하고 행복하게 사는 사람들의 조사 결과를 토대로, 어떻게 하면 노년을 건강하고 행복한 삶을 보낼 수 있는지에 대해 말씀드리겠습니다.건강하고 행복한 삶을 위한 첫 번째 요인, 금연과 금주먼저 '건강하고 행복한 삶'이 어떤 의미인지 살펴보겠습니다. 건강이란 허약하거나 질병이 없는 상태가 아니라, 그건 당연한 거고, 그 외에 신체적으로, 정신적으로, 가장 중요한 사회적으로 웰빙하고 안녕한 상태이어야만 하는 것입니다.정신적으로, 육체적으로 병이 없다고 하여도, 사회적으로 건강하지 않을 수도 있습니다. 건강하고 행복하게 오래 산 사람들의 첫 번째는 흡연을 하지 않는다는 것입니다. 그런데 참 다행히도 45세 이전에 하루에 한 각 기준으로 20 년 정도 흡연한 분들은 끊기만 하면 됩니다. 담.. 카테고리 없음 2024. 1. 19.
부부관계 갈등 해결 방법 서로 사랑하는 마음으로 결혼을 하였으나 때로 부부불화나 갈등을 겪을 때가 있으시죠? 부부가 서로 존중하면서 자신의 생각이나 의견을 솔직하게 상대방에게 표현하면 비록 문제가 생기더라도 해결할 수 있습니다. 이번 글에서 그 방법에 대해 알려드리겠습니다. 목차 정서적 친밀감 키우기 일상생활에서 평상 시 배우자가 행복을 느끼도록 좋은 감정의 교류를 많이 쌓아두는 정서적 친밀감은 부부관계 갈등을 해결하는 데 가장 중요한 요인입니다.워싱턴 대학 심리학과 교수이며, 위스콘신 대학교에서 임상심리학 박사를 받고 부부들을 대상으로 한 임상경험이 풍부한 임상전문가인 ' 가트만(John M. Gottman)' 박사는 행복한 결혼생활을 유지하는 이유로 '정서적 지능' 지수를 꼽았습니다. 안정적이고 친밀감을 형성한 부부는 심리적.. 카테고리 없음 2024. 1. 8.
자존심이 강한 사람 특징 우리는 자존심이 강한 사람들을 종종 볼 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 자존심이 강한 사람의 특징과 그들의 핵심 감정이 무엇인지 살펴보려 합니다. 이 글을 통해서 자신을 포함한 타인을 이해하는 계기가 될 것입니다. 목차 자존심이 강한 사람의 특징 다른 사람들이 하는 가벼운 말에도 쉽게 기분이 상하고, 자신을 비난하거나 공격한다고 느끼는 사람들이 있습니다. 보통 우리는 이런 사람들에게 '자존심이 강하다'라고 말을 하는 경우가 많습니다. 자존심이 강한 사람들은 상대방은 그렇게 의도하지 않았다고 하는데 상처를 많이 받는 경향이 있습니다. 그러면 사람들과의 관계도 힘들고, 특히 가까운 사람들과의 관계를 이어나가는 것이 어렵습니다. 이런 경우 이성관계 역시 힘들 수 있는데, 자신에게 다가오는 사람에게도 마음을 열.. 카테고리 없음 2024. 1. 4.
성격이 부부 관계에 미치는 영향 이혼 사유의 가장 첫 번째가 '성격 차이'라는 것 알고 계신가요? 그만큼 성격은 성격은 부부관계에 중요한 영향을 미칩니다.이 글을 통해 우리의 성격 특성과 행복한 부부관계를 위해 어떤 태도가 필요한지 알 수 있습니다. 목차 부부관계 만족도와 성격의 관계 복잡하고 역동적인 제도인 결혼은 두 개인의 삶을 하나로 엮어 그들이 공유하는 삶의 여정을 만들어갑니다. 이 복합적인 중심에는 성격 즉 우리가 누구인지 정의하는 독특한 특성이 미치는 영향이 있습니다. 이 글에서 우리는 결혼 관계 만족도와 다섯 가지 주요 성격 요소인 개방성 성실성 외향성 친화성 및 신경증 사이의 상호 작용을 이해할 수 있습니다. 부부관계 만족도와 성격이 어떠한 관계가 있는지 다양한 연구가 진행되었습니다. 그 중 한 연구에서 부부관계를 비롯한.. 카테고리 없음 2023. 12. 28.
대인관계 다름을 해결하는 방법 대인관계에서 가장 조화로운 방식으로 차이를 해결하기 위한 가장 기본적인 요소는 '수용'과 '존중'입니다. 우리는 모두 다른 가치관과 생각을 갖고 살아갑니다. 이렇게 서로 의견이 다른 경우, 어떤 마음자세와 태도로 해결해야 하는지에 대해 안내해 드리겠습니다. 목차 1단계: 중립과 호기심 차이를 조화롭게 해결하기 위한 1단계는 중립과 호기심입니다. 중립이란 자신의 평판, 부정, 규칙이 사실이 아니라 자신의 생각일 뿐이라고 깨닫는 것입니다. 타인의 행위에 중립적인 태도를 유지해야 타인의 진정한 모습을 이해할 수 있습니다. 예를 들어 내가 탐정이고, 나를 화나게 한 사람을 용의자로 생각한다고 가정해 보겠습니다. 사건을 해결하기 위해서는 추측에 의존하지 말고 심문과 증거를 기반으로 결정적인 증거를 확보해야 합니다.. 카테고리 없음 2023. 12. 20.
2023년 정신건강축제 내 마음을 가꾸는 정원 연말이라 다양한 축제가 많은데, 정신건강축제도 있다는 거 알고 계신가요? 연말까지 진행되는 정신건강축제는 어떤 행사이며, 무엇이 진행되고 도움이 되는지 세 가지로 알려드리겠습니다. 목차 2023년 정신건강축제 2023년 연말에 열리고 있는 정신건강축제에 대해 안내해 드립니다. 연말이라 다들 바쁘고 만나야 할 사람도 많은 것 같지만 생각보다 우울, 불안 등의 감정을 겪고 있는 분들도 있겠습니다. 그런 분들에게 작은 위로가 되는 '정신건강축제'를 대한정신의학과에서 개최하였습니다. 지친 내 마음을 치유하는 방법을 발견할 수 있는 기회가 무료로 제공되며, 온라인 축제이니 꼭 시간 내서 방문해 보면 좋겠습니다. 정신 건강에 관한 논의가 점점 더 중요해지고 있는 세상에서 정신 건강 축제가 열린다는 것은 변화하는 현.. 카테고리 없음 2023. 12. 13.
인간 욕구 ERG 이론 매슬로우 욕구 5단계와 비교 결론 인간 욕구에도 단계가 있다는 거 들어보셨나요? 인간욕구 3단계(ERG이론)와 5단계(매슬로우 욕구 이론)에 대해 비교하여 알려드리겠습니다. 두 이론이 어떤 공통점과 차이점이 있는지 어떻게 우리에게 적용해 볼 수 있는지 알게 되실 겁니다. 목차 인간 욕구 ERG이론 이해 ERG이론은 심리학자 클레이턴 앨더퍼가 매슬로우가 이야기한인간의 욕구 5단계 이론인 '욕구계층이론'의 후속 이론이라고 할 수 있는 이론입니다. 즉, 매슬로우의 계층 구조를 넘어서는 진화된 이론입니다. ERG이론은 인간의 욕구를 중요도 순으로 계층화했다는 점에서 욕구계층이론과 비슷하게 관점에서 정의하고 있으나, 그 단계를 5단계에서 3단계로 줄여서 제시하였습니다. 3단계는 생존 욕구(Existence Needs), 관계 욕구(Relatedn.. 카테고리 없음 2023. 12. 6.
사랑의 기술 세 가지 사랑에도 기술이 필요하다는 거 알고 있나요? 에리히 프롬이 이야기한 '사랑의 필수 조건'인 세 가지 기술에 대해 알려드리겠습니다. 이 글을 읽으시면 사랑에 대한 이해에서 나아가 더 멋진 사랑을 하실 수 있습니다. 목차 첫째, 홀로 있는 힘을 키우기 정신분석가이자 철학자인 에리히 프롬(Erich Fromm)은 대표작 사랑의 기술'에서 건강하고 행복한 사랑의 삶의 기초가 되는 세 가지 기술을 이야기하였습니다. 홀로 있는 힘을 키우기, 객관적으로 보는 힘 기르기, 자신을 사랑하기와 같은 기술은 우리가 사랑을 경험하고 표현하는 방식을 제대로 알고 실천해 볼 수 있는 길입니다. 그중 첫 번째인 홀로 있는 능력은 사랑을 위한 필수 조건입니다. 우리는 감정적으로 외롭거나 누군가에게 의존하고 싶을 때 사랑할 대상을 찾.. 카테고리 없음 2023. 12. 5.
신경증의 이해와 징후 일상생활에 미치는 영향 혹시 '나도 노이로제인가?'라는 생각이 드실 때가 있으신가요? 신경증에 대한 이해와 징후, 그리고 일상생활에 미치는 영향에 대해 알려드립니다. 이 글을 통해 신경증에 대한 원인과 이해, 효과적인 대처 방법을 배울 수 있습니다. 목차 신경증의 이해 신경증은 정신장애를 나누는 분류 중 하나로, '노이로제'라고 불립니다. 신경증은 현실 판단력에 큰 문제가 없으며, 정상적인 사회생활을 유지하는 데에도 큰 문제가 없습니다. 그러나 중주신경계나 신경전달물질 등의 장애로 여러 가지 주관적인 불편함을 느끼거나 감정조절이 어렵고 쉽게 불안해지는 징후를 보입니다. 신경증을 이해하기 위해서는 우리의 생각, 감정, 행동의 복합적인 부분을 탐색해 보아야 합니다. 이번 글에서는 신경증을 살펴보고, 신경증의 이해, 징후 및 일상생.. 카테고리 없음 2023. 12. 4.
프로이트 심리학의 기초 오이디푸스 콤플렉스 영향과 비평 오이디푸스 콤플렉스에 대해 들어본 것 같긴 한데, 정확하게 설명하기 어려우신가요? 프로이트 심리학의 기초인 오이디푸스 콤프렉스의 영향과 비평에 대해 알려드리겠습니다. 이 글로 오이디푸스에 대한 개념을 명확하게 이해하실 수 있을 것입니다. 목차 프로이트 심리학의 기초 정신분석학 분야의 선구자인 지그문트 프로이트는 인간 정신에 대한 우리의 이해를 완전히 바꿔 놓은 이론들과 연구를 소개하였습니다. 프로이트 심리학의 기초와 근간이 된 오이디푸스 콤플렉스를 살펴보려고 합니다. 오이디푸스 콤플렉스의 본질을 파악하려면 먼저 프로이트 심리학의 기본적인 원칙을 이해해야 합니다. 프로이트의 이론은 기본적으로 인간 정신의 세 가지 구성 요소인 원자아(id), 자아(ego), 초자아(super ego)의 상호 작용을 중심으로.. 카테고리 없음 2023. 12. 3.
분노라는 가면 숨겨진 심리 왜 자꾸 불쑥불쑥 화가 나는지 혹은 상대방이 분노하는 이유에 대해 궁금하신가요? 분노라는 가면 뒤에 숨겨진 심리는 무엇인지에 대해 안내해드리겠습니다. 이 글을 통해 진짜 분노의 의미에 대해 알게 될 것입니다. 목차 분노라는 가면: 소리 없는 수동-공격적 분노 여러분은 분노를 어떻게 표현하고 있나요? 또한 나와 가까운 사람들은 어떻게 분노를 표현하고 있는지 알고 있나요? 분노를 표현하는 방식 이면에 숨어 있는 심리는 무엇일까요? 분노라는 가면 뒤에 숨겨진 심리의 복잡성을 이해하고 표현의 종종 간과되는 측면은 무엇인지 살펴보려고 합니다. 어떠한 갈등 상황에 당면했을 때 누군가는 표면적으로 차분해 보이지만, 무언가 긴장감이 느껴지는 서늘한 경험을 해 본 적이 있으신가요? 수동-공격적 분노는 미묘하면서도 강력한.. 카테고리 없음 2023. 12. 2.
성격 이해가 중요한 이유 상황들 인간관계에서 갈등의 원인 대부분이 '성격'이라는 거 알고 계신가요? 그렇기 때문에 성격을 이해하는 것이 얼마나 중요하고 필요한지 이 글을 통해서 알 수 있습니다. 목차 성격의 이해가 중요한 이유 우리 삶은 대부분 인간관계 속에서 펼쳐집니다. 어떤 사람을 만나 어떤 관계를 맺느냐에 따라 우리 인생의 상당 부분이 결정됩니다. 한 사람과의 만남이 좋은 인연으로 발전하려면 그 사람이 어떤 사람인지 잘 이해하는 것이 중요합니다. 그 사람의 겉으로 보이는 부분만 파악하고 잘못된 결정과 믿음을 지닌다면 나중에 실망감을 가질 수 있습니다. 우리는 삶에서 주요한 의미를 지니는 한 사람 한 사람을 잘 파악하고 이해하는 과정은 매우 중요한 일입니다. 한 사람을 이해하는 것의 핵심은 그 사람의 성격을 이해하는 것입니다. 성격.. 카테고리 없음 2023. 12. 1.