사회적6 애착 유형에 따른 대인관계 이해 매리 애인스워스(Mary Ainsworth) 애착 유형에 따른 대인관계 이해 매리 애인스워스(Mary Ainsworth) 의 통찰력은 우리 자신의 애착 스타일을 이해하는 것뿐만 아니라 주변 사람들의 다양성을 이해하는 데에도 도움이 됩니다. 이처럼 애착유형을 살펴보면 양육자의 역할은 매우 큰 것처럼 보입니다. 물론 영유아 시기에서 양육자의 역학을 매우 중요하지만 유전적인 요인이나 아동과 양육자의 기질의 조화, 그리고 사회적 문화나 경험도 고려해 보아야 할 부분입니다. 전체 성인의 약 60%는 안정애착인 것으로 알려져 있습니다. 안정애착은 대부부 평온하고 안정된 상태를 유지하지만 스트레스가 높은 상황에서는 불안이나 혼란을 경험하기도 합니다. 그러나 안정애착 경험이 있기에 그러한 상황에서도 위기를 잘 극복하며 건강하게 대처해 나갈 수 있습니다. 그래서 .. 카테고리 없음 2023. 11. 15. 더보기 ›› MBTI와 대인관계 성향 관련성 MBTI 성격 유형과 대인관계의 관련성 자신과 다른 사람을 이해하는 것은 의미 있는 연결을 구축하는 상호작용에 중추적인 역할을 합니다. MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 성격의 복잡성을 밝히고 개인이 세상을 인식하고 결정을 내리는 방식을 밝히는 귀중한 도구로 등장했습니다. MBTI 성격 유형과 대인관계 사이의 흥미로운 상관관계를 살펴보겠습니다. 각 성격 차원의 미묘한 차이를 탐구함으로써 우리는 사회 생활의 다양한 환경에서 연결하고, 상호작용하고, 번영할 수 있는 능력을 향상할 수 있는 통찰력을 제공합니다. 더 깊은 수준에서 자신과 다른 사람을 이해하는 것은 많은 사람들이 시작하는 여정이며, 종종 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)와 같은 도구에서도 지.. 카테고리 없음 2023. 11. 12. 더보기 ›› 자폐 스펙트럼 장애 소통이 어려운 아이 자폐 스펙트럼 장애의 이해 발달장애 아동과 소통을 하거나 새로운 무언가를 가르치고 과제를 수행시키는 일, 또는 문제 행동을 훈육하고 대체 행동을 알려줄 때, 좀처럼 아이가 집중하지 못하거나 의욕을 보이지 않는 등 다양한 난관에 부딪힐 수 있습니다. 이럴 때 양육자들은 조급하고 답답한 마음에 화를 내거나 경직된 분위기 속에서 무리하게 이끌어 나갈 수 있습니다. 하지만 이렇게 해결되지 않은 상황이 반복된다면 아동은 학습에도 흥미를 잃고 행위 자체를 거부하게 되거나 관계에도 악화될 수 있습니다. 따라서 이러한 상황은 가능한 한 신속하고 적절한 개입을 통해 해결해 나가는 것이 필요합니다. 그렇다면 먼저 자폐 스펙트럼 장애가 무엇인지 이해해야 합니다. 자폐 스펙트럼의 장애 (ASD: Autism Spectrum .. 카테고리 없음 2023. 11. 9. 더보기 ›› 계절성 우울증 치료 방법 예방 원인 계절성 우울증 갑작스럽게 계절이 바뀌는 시기가 되면 유독 우울해하는 사람들이 있습니다. 아침저녁으로 찬바람이 불고 낙엽이 떨어지는 것을 보거나 일조량이 줄어드는 가을이나 겨울 계절을 탄다고 하며 쓸쓸함이나 고독을 느끼는 사람들이 많습니다. 또는 장마로 인해 습한 날이 계속되는 여름이 되면 지속적으로 우울해 하는 경우 계절성 우울장애를 고려해 볼 수 있습니다. 계절성 우울증은 DSM-5에서 우울장애의 분류 중 명시되지 않은 우울장애로 계절성 정동장애(SAD: Seasonal affective Disorder)라 불립니다. 이는 1984년 Rosinethal에 의해 처음 제시된 개념으로 주요 정신장애의 이력에 있으며 적어도 2년 연속으로 우울증이 가을이나 겨울에 발생하고 다음 봄에 완화되며, 다른 주요 정신.. 카테고리 없음 2023. 11. 1. 더보기 ›› 불안장애 유형과 치료 방법 불안장애 유형: 범불안 장애와 치료 불안장애 유형에는 범불안 장애, 사회 불안장애, 강박장애 등 다양한 유형의 불안장애가 있으며, 그중 범불안장애는 가장 흔한 불안장애 중 하나입니다. 다양한 유형의 불안장애를 인식하고 이해하는 것은 정확한 판단과 효과적인 치료를 위해 매우 중요합니다. 범불안장애를 가진 사람은 건강, 일 또는 관계와 같은 삶의 다양한 측면에 대해 과도하고 지속적인 걱정과 불안을 경험합니다. 만성적인 걱정, 안절부절못함, 집중력 저하와 같은 증상과 근육 긴장 및 피로와 같은 신체적 징후를 포함합니다. 대개 지속적이고 통제할 수 없는 걱정과 두려움을 경험하는데, 이러한 걱정은 실제 상황과 맞지 않으며 건강, 일, 재정 또는 관계와 같은 삶의 여러 영역에 초점을 맞추는 경우가 많습니다. 종종 .. 카테고리 없음 2023. 6. 1. 더보기 ›› 우울증 원인 생물학적 심리적 환경적 요인 우울증 원인 생물학적 요인 심리학에서는 우울증에 걸리는 요인을 생물학적, 유전적, 심리사회적 요인 이렇게 크게 3가지로 구분하고 있습니다. 각 개인의 유전적 요인이 어떻게 우울증 발병에 작용하는지를 이해하면 개인별로 맞춤형 예방 및 치료 전략을 수립하는 데 도움이 됩니다. 생물학적 요인은 세로토닌 수치의 변화, 뇌 영역에서 일어나는 구조적 변화 등에 의해 발생합니다. 세로토닌, 노르 에피네프린, 도파민과 같은 신경 전달물질인 뇌 화학물질(neurotransmitters)의 불균형으로 인하여 개인의 기분과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 우울증을 가진 사람의 경우 뇌 화학물질의 불균형이 발견되거나 신경전달물질의 활동이 정상적으로 작용하지 않을 수 있으며, 이로 인해 우울증과 관련된 징후가 발생할 수 있습니다... 카테고리 없음 2023. 5. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
