행복한 결혼생활1 노년의 행복의 조건 삶 3가지 65세부터 80세까지 건강하고 행복하게 사는 사람들의 조사 결과를 토대로, 어떻게 하면 노년을 건강하고 행복한 삶을 보낼 수 있는지에 대해 말씀드리겠습니다.건강하고 행복한 삶을 위한 첫 번째 요인, 금연과 금주먼저 '건강하고 행복한 삶'이 어떤 의미인지 살펴보겠습니다. 건강이란 허약하거나 질병이 없는 상태가 아니라, 그건 당연한 거고, 그 외에 신체적으로, 정신적으로, 가장 중요한 사회적으로 웰빙하고 안녕한 상태이어야만 하는 것입니다.정신적으로, 육체적으로 병이 없다고 하여도, 사회적으로 건강하지 않을 수도 있습니다. 건강하고 행복하게 오래 산 사람들의 첫 번째는 흡연을 하지 않는다는 것입니다. 그런데 참 다행히도 45세 이전에 하루에 한 각 기준으로 20 년 정도 흡연한 분들은 끊기만 하면 됩니다. 담.. 카테고리 없음 2024. 1. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
