사랑4 사랑의 기술 세 가지 사랑에도 기술이 필요하다는 거 알고 있나요? 에리히 프롬이 이야기한 '사랑의 필수 조건'인 세 가지 기술에 대해 알려드리겠습니다. 이 글을 읽으시면 사랑에 대한 이해에서 나아가 더 멋진 사랑을 하실 수 있습니다. 목차 첫째, 홀로 있는 힘을 키우기 정신분석가이자 철학자인 에리히 프롬(Erich Fromm)은 대표작 사랑의 기술'에서 건강하고 행복한 사랑의 삶의 기초가 되는 세 가지 기술을 이야기하였습니다. 홀로 있는 힘을 키우기, 객관적으로 보는 힘 기르기, 자신을 사랑하기와 같은 기술은 우리가 사랑을 경험하고 표현하는 방식을 제대로 알고 실천해 볼 수 있는 길입니다. 그중 첫 번째인 홀로 있는 능력은 사랑을 위한 필수 조건입니다. 우리는 감정적으로 외롭거나 누군가에게 의존하고 싶을 때 사랑할 대상을 찾.. 카테고리 없음 2023. 12. 5. 더보기 ›› 열등감 컴플렉스 극복 근원 나를 사랑하기 실천 열등감 컴플렉스 극복: 근원 이해외모, 학벌, 경제력, 관계, 능력, 뭐 하나 잘난 것이 없다고 느끼고 있나요? 우리는 종종 비현실적인 기준과 다른 사람과의 비교로 우리 자신을 공격하는 세상에서, 스스로 늘 부족하고 부적절하다는 느낌을 갖을 때가 많습니다. 오늘은 열등감 컴플렉스를 극복하고 나를 지키는 방법에 대해 이야기하려고 합니다.열등감을 극복하기 위해서는 먼저 그 근원을 이해하고 인정하는 것이 그것을 극복하기 위한 중요한 단계입니다. 열등감의 근원은 개인의 경험 또는 사회적 기대 등 사람마다 각기 다릅니다. 어릴 적 부모로부터 항상 비교를 받았거나, 혹은 선생님이나 주변 사람들에게 비교나 가혹한 평가가 있는 환경에 노출되었다거나, 친한 친구나 동료들이 잘나거나 못난 부분을 스스로 비교하는 분위기였다.. 카테고리 없음 2023. 11. 26. 더보기 ›› 에리히 프롬(Erich Fromm) 사랑에 대한 세 가지 착각 첫 번째 착각: 사랑은 받는 것이다 사랑에 대한 첫 번째 착각은 사랑을 받는 것이라고 여기는 것입니다. 오랜 세월에 걸쳐 시인, 철학자, 낭만주의자들을 사로잡은 개념인 사랑은 쉽게 정의하기 어려운 다면적인 감정입니다.정신 분석가이자 철학자인 에리히 프롬(Erich Fromm)은 사랑의 복잡성을 깊이 파고들어 '사랑에 대한 세 가지 착각'에 대해이야기합니다. 우리는 사랑에 대한 통찰력을 탐색하여 사랑과 관계에 대한 우리의 인식을 형성하는 이러한 착각에 대해서 살펴보고, 사랑에 다시 재정립하고 배워야하는 것임을 알 수 있습니다. 대개우리는 사랑을 '받는 것'이라 생각하기 때문에 '사랑받을 만한 사람'이 되어야 한다고 생각하며 애를 씁니다. 그렇기 때문에 성공이나 능력, 명예, 지위, 학벌, 외모 등과 같은 .. 카테고리 없음 2023. 11. 25. 더보기 ›› 사랑도 배워야 하나요? 사랑도 배워야 하나요? 누구나 사랑을 원한다 사랑이 수많은 드라마와 영화, 예술의 주제가 되는 이유는 우리 모두 사랑을 원하기 때문입니다. 태어나면서부터 '나는 절대 연애 또는 결혼을 하지 않을 거야'라고 하는 사람은 아무도 없습니다. 연애를 하다가 상처를 받고 두 번 다시는 사랑을 하지 않겠다고 굳은 다짐을 하지만, 시간이 지나고 나면 우리는 또 누군가를 좋아하게 됩니다. 그건 우리 안 깊은 곳에 사랑이 있기 때문입니다. 이렇게 우리는 태어나서 죽을 때까지 누군가를 사랑하는 경험을 쌓아갑니다. 심리학자 아버지라고 불리우는 프로이트의 정신분석이론에서, 출생 시 유아가 어머니로부터 분리되어 불확실한 세계로 던져지는 경험이, 우리가 느끼는 불안감, 수치심, 죄책감의 근본적인 원인이라고 이야기합니다. 인간은 .. 카테고리 없음 2023. 11. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
