우울증 징후 사고 감정 행동 변화
우울증의 징후 사고의 변화 우울증의 징후에는 지속적인 우울한 기분과 슬픔, 활동에 대한 흥미 상실, 수면 문제, 식욕 및 에너지 수준 변화, 집중력 저하, 무가치감 또는 죄책감, 자해 등 생각이 포함될 수 있습니다. 우울증의 징후 생각의 변화, 감정의 변화, 행동의 변화에 대해 살펴보겠습니다. 우울증을 겪고 있는 사람은 생각과 사고 패턴에 영향을 받을 수 있습니다. 특히, 주된 사고 패턴 자신과 타인, 세상에 대한 부정적인 사고를 하는 것입니다. 우울증은 사람들이 부정적인 생각에 더 집중하고 삶의 긍정적인 측면을 간과하게 만들 수 있습니다. 이들은 종종 스스로에게 엄격한 경향이 있어, 자신의 잘못이 아닌 경우에도 잘못된 일에 대해 끊임없이 곱씹거나 자신을 탓할 수 있습니다. 그것은 자신에 대해 계속해서 ..
카테고리 없음
2023. 5. 29.
