정신2 분노라는 가면 숨겨진 심리 왜 자꾸 불쑥불쑥 화가 나는지 혹은 상대방이 분노하는 이유에 대해 궁금하신가요? 분노라는 가면 뒤에 숨겨진 심리는 무엇인지에 대해 안내해드리겠습니다. 이 글을 통해 진짜 분노의 의미에 대해 알게 될 것입니다. 목차 분노라는 가면: 소리 없는 수동-공격적 분노 여러분은 분노를 어떻게 표현하고 있나요? 또한 나와 가까운 사람들은 어떻게 분노를 표현하고 있는지 알고 있나요? 분노를 표현하는 방식 이면에 숨어 있는 심리는 무엇일까요? 분노라는 가면 뒤에 숨겨진 심리의 복잡성을 이해하고 표현의 종종 간과되는 측면은 무엇인지 살펴보려고 합니다. 어떠한 갈등 상황에 당면했을 때 누군가는 표면적으로 차분해 보이지만, 무언가 긴장감이 느껴지는 서늘한 경험을 해 본 적이 있으신가요? 수동-공격적 분노는 미묘하면서도 강력한.. 카테고리 없음 2023. 12. 2. 더보기 ›› 마음훈련을 통한 성취 달성 마음훈련을 통한 성취 달성 인간 성취의 광대한 환경에서 정신 조절의 역할은 부수적인 고려 사항이 아니라 성공을 이루는 초석입니다. 집중력, 탄력성, 자신감이라는 세 가지를 살펴보면서 우리의 마음은 수동적인 구경꾼이 아니라 성취의 여정에 적극적으로 참여하는 사람이라는 것이 분명해집니다. 정신적 조절이 이루어지는 마음의 체육관은 성공이 일어나는 신비로운 공간입니다. 위에서 말씀드린 예시와 같이 승리가 찰나의 순간과 정확성으로 측정되는 역동적인 스포츠 세계에서는 정신과 신체의 시너지가 결정적인 요소가 됩니다. 정신 컨디셔닝은 신체적 잠재력을 운동 능력으로 바꾸는 핵심 요소입니다. 집중력, 탄력성, 자신감이라는 세 가지 요소를 곰곰이 생각해 보면 운동선수의 마음은 단순한 구경꾼이 아니라 승리를 향한 여정에 적극.. 카테고리 없음 2023. 11. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
